Curso de
acrobacias

Isotipo "La Casa del Circo"
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Curso de acrobacias

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Inicio 5 Curso de circo

¿En qué consiste?

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Actividad dinámica y corporal que potencia la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio a través de técnicas acrobáticas. Un espacio para aprender movimiento, expresión y control del cuerpo, mientras se desarrolla la resistencia, la coordinación y la creatividad en un entorno lúdico y de compañerismo.
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¿Quién conduce la clase?

El docente es Antu Ocampo, artista de circo independiente orientado al circo contemporáneo.

¿Cuándo son las clases?

Las clases se imparten los jueves de 20:00h a 22:00h.

¿Necesito un nivel concreto?

¡No hay excusa! Las clases son tanto para principiantes como para personas con un nivel intermedio.

Objetivo

En estas clases buscaremos ampliar progresivamente nuestras posibilidades de movimiento a través de distintas técnicas acrobáticas con los objetivos de adquirir una base lo más sólida posible para potenciar tanto nuestro lenguaje escénico como nuestro lenguaje técnico en otros elementos circenses.

Público objetivo

Las clases están dirigidas tanto a interesados/as que quieran iniciarse en la acrobacia de suelo o que tengan mínimos conocimientos en esta disciplina, como a aquellos que ya hayan trabajado con el cuerpo en otras disciplinas.

Técnicas y elementos utilizados

Utilizaremos elementos de diversos lenguajes acrobáticos y del movimiento como las acrobacias de suelo, la acrodanza, la capoeira y el floorwork. Combinaremos ejercicios de verticales, roladas, torsiones, giros y saltos con entradas y salidas al suelo, composiciones y más.

Estructura y metodología

A partir de la estructura y la organización, entrenaremos progresivamente las acrobacias clásicas de suelo y de salto, tanto en airtrack como en minitramp. Trabajaremos para obtener el impulso necesario y la resistencia óptima en las caídas, buscando lo orgánico y fluido del movimiento acrobático con aperturas de arcos, giros de cadera, saltos y recepciones en suelo firme.

¿De qué constan las clases?

Desarrollamos integralmente las habilidades acrobáticas y físicas, siguiendo una estructura progresiva y adaptada a cada nivel. Las sesiones incluirán los siguientes componentes:

  • Entrenamiento previo
  • Preparación física
  • Ejercicios educativos y progresivos
  • Técnica acrobátiva específica
  • Minutos libres de acrobacias y/o composición.
  • Estiramiento general.
Cada encuentro tendrá un enfoque distinto y particular: desde la fuerza, la flexibilidad, la orientación (adelante, atrás, lateral, diagonal), hasta necesidades y deseos individuales y grupales.
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¡Mándanos un mensaje!

Los participantes se sumergirán en una experiencia acrobática donde explorarán técnicas de suelo, acrodanza y otros lenguajes de movimiento. A través de ejercicios dinámicos y progresivos, trabajarán en su fuerza, flexibilidad y coordinación, desarrollando su conciencia corporal y habilidades técnicas en un entorno lúdico y creativo.

Tendrán la oportunidad de fortalecer su cuerpo, mejorar su resistencia y descubrir nuevas formas de expresión y movimiento, todo mientras se divierten y aprenden en grupo.

¡No dudes en contactar con nosotr@s si te interesa!

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