Curso de telas
Curso de telas
¿En qué consiste?
Tanto como si eres principiante o ya tienes algo de experiencia, ponemos a tu disposición este divertido curso de acrobacias aéreas. Con él desarrollarás tus habilidades motrices, físicas y psicológicas
¿Quién conduce la clase?
¿Hay diferentes horarios?
Sí, te listamos todas las opciones disponibles y el inicio de cada uno de los cursos:
- Iniciación: Lunes – 20h a 22h | 2 Sep.
- Iniciación/Medio: Miércoles – 20h a 22h | 4 Sep.
- Multinivel: Viernes – 10h a 12h | 7 Sep.
- Medio/Avanzado: Viernes – 20h a 22h | 7 Sep.
Objetivos
Ofrecer otras formas o alternativas para el ocio y tiempo libre asociadas al cuidado y desarrollo del cuerpo.
Dotar de autoestima y autoconocimiento personal tanto físico como psicológico a las personas integrantes del curso.
Metodología
Con este curso se quiere conseguir un mayor descubrimiento de las capacidades motrices, físicas y psicológicas que conllevará a un beneficio en el autoconocimiento corporal y psíquico desarrollando a su vez la autoestima.
Se busca trabajar el desarrollo físico a través de la coordinación, la lateralidad, la fuerza, el equilibrio y la concentración. Unido a esto, fomentaremos la creatividad dejando pautas de actuación y proponiendo grupal e individualmente progresar a través de la investigación.
Por otro lado, la metodología utilizada en esta actividad, será flexible e integradora, acompañando a cada persona en su propia evolución, adaptándose a las necesidades de cada participante.
Se buscará optimizar el tiempo para poder utilizarlo en la dinámica misma de trabajo con las telas.
Se expondrán los ejercicios de forma fácil y bien definidos para el mejor entendimiento, adaptándolos a las necesidades de cada alumn@.
Se cuidará y observará el trabajo y ejecución realizado por cada asistente para corregirle/la y guiarle/la a la realización óptima.
Se trabajará desde lo más simple a lo más complejo, teniendo una actitud motivadora y respetando el ritmo de cada participante.
Estructura de las clases
Las estructuras de las clases son orientativas, y buscan generar un marco que se adapte al mayor número de personas posibles. Asimismo, tienen en cuenta los diferentes niveles de l@s asistentes y pretenden ser flexibles a las distintas necesidades e intereses de la gente
Trabajo complementario
Organización
Organizamos las clases en 3 fases que se modifcan en cada sesión para fomentar la variedad de ejercicios y métodos de trabajo:
Presentación y calentamiento
Explicación de los objetivos de la actividad y calentamiento para fortalecer el cuerpo y evitar lesiones.
Fase principal a desarrollar
La actividad en sí. Trabajaremos con nuestro cuerpo y las telas.
Vuelta a la calma
Sesión de estiramientos y relajación para evitar agujetas.
¡Mándanos un mensaje!
Con este curso aprenderás a través del arte circense, la acrobacia aérea.
Conseguirás un mayor descubrimiento de tus capacidades motrices, físicas y psicológicas que conllevará a un beneficio personal en el autoconocimiento corporal y psíquico desarrollando a su vez, tu autoestima.
¡No dudes en contactar con nosotr@s si te interesa!